Incontri di un’ora destinati a piccoli gruppi di donne nel post parto. Attraverso la pratica della ginnastica ipopressiva e della fisiochinesi del pavimento pelvico andremo a sostenere il corpo nella chiusura necessaria dopo una gravidanza e un parto vaginale o cesareo, andando a prevenire non solo la diastasi dell’addome, ma anche i disturbi del pavimento pelvico come incontinenza urinaria e il prolasso degli organi pelvici.

Indicata a tutte le donne dai due mesi post parto in poi, fortemente consigliata una valutazione individuale prima dell’inizio del corso per valutarne l’idoneità.

Ciclo di 8 incontri di 1 ora